Veel van de bewegingen in het professionele worstelen kunnen ernstige verwondingen veroorzaken als je ze niet goed doet. Hoewel enige pijn te verwachten is, hetzelfde als bij alle contactsporten, maar ze zijn allemaal indrukwekkend. In dit artikel zullen we kijken naar enkele van de meest verwoestende bewegingen in het professionele worstelen. Probeer geen van deze bewegingen, tenzij u hiervoor bent opgeleid door een professional.
Stappen
Methode 1 van 8: Traditionele Suplex
Stap 1. Ga in een DDT-positie staan, maar wikkel hun linkerarm om je hoofd
Stap 2. Leg je rechterarm op hun middel en til ze op in een verticale positie
Stap 3. Val achterover en laat eerst je rug landen
Methode 2 van 8: Back Suplex
Stap 1. Sla de rechterarm van je tegenstander om je hoofd, of andersom als je linkshandig bent
Stap 2. Sla beide armen om hun buik en trek ze omhoog
Ze moeten eerst met hun kop of schouder eerst landen
Methode 3 van 8: Duitse Suplex
Stap 1. Sla je armen om hun buik
Stap 2. Trek omhoog totdat ze boven je hoofd zijn
Stap 3. Laat los en ze moeten over je hoofd worden gegooid en eerst op het onderste deel van hun nek landen
Methode 4 van 8: Fisherman's Suplex
Stap 1. Haak een been vast met de suplex
Haak meestal het linkerbeen vast, zodat het springen makkelijker gaat. Hoe harder het been is gehaakt, hoe kleiner de kans dat het je op het hoofd raakt als je besluit de beweging te overbruggen.
Stap 2. Weet hoe je deze zet kunt veranderen, en toch hetzelfde gewenste effect krijgt. Deze zet kan worden veranderd in een speld als je de zet overbrugt, zodat je van je hoofd een brug slaat
Methode 5 van 8: Gut-Wrench Suplex
Stap 1. Pak de tegenstander bij zijn middel vast
Stap 2. Til ze op zodat het de vorm aanneemt van iets dat lijkt op een krachtige bom
(Net als Jack Swagger.) In tegenstelling tot een powerbomb, wordt de beweging over je rechterschouder gedaan. De tegenstander moet het met een voorwaartse stoot nemen.
Methode 6 van 8: Suplex arm slepen
Stap 1. Pak de arm van je tegenstander vast en trek
Stap 2. Sluit je hoofd in hun rechterarm en zorg ervoor dat beide armen hun middel vasthouden
Stap 3. Trek omhoog, zodat ze eerst terug landen
Deze zet eindigt in een speld en werd gemaakt en gepopulariseerd door Chris Jericho
Methode 7 van 8: Butterfly Suplex
Stap 1. Pak je tegenstander in een algemene DDT-positie
Til beide armen op en haak beide handen in elkaar.
Stap 2. Weet hoe je de zet moet ontvangen. Zorg ervoor dat de tegenstander in positie is wanneer je de zet ontvangt en trek hem dan naar beneden met je armen om hem vast te zetten - Zorg ervoor dat deze niet te strak zit, anders kunnen ze hun arm
Stap 3. Weet hoe je de zet moet geven
Ga naar een squat en neem dan de tegenstander boven je hoofd. Wanneer ze op het hoogste punt zijn, verwijder je je rechterarm en voltooi je de beweging alsof het een armslepen is. Om de verhuizing te verkopen, ga je naar een frontale hobbel.
Methode 8 van 8: Northern Lights Suplex
Stap 1. Plaats uzelf in een frontface lock/DDT-positie
Stap 2. Grijp laag, vergrendel je handen op de rug van je tegenstander
Stap 3. Neem je tegenstander boven je hoofd, de tegenstander moet op zijn rug landen, Bridge op je hoofd
Hiervan kan een speld worden gemaakt zoals de suplex van de visser.
Heel belangrijk dat de ontvangende persoon een flip-bump doet. Het is zeer onwaarschijnlijk dat ze zonder een behoorlijke sprong voorbij komen
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Waarschuwingen
- Onthoud dat worstelbewegingen de tegenstander kunnen kwetsen als ze niet goed worden uitgevoerd.
- Zorg ervoor dat je voor de wedstrijd de meer gevaarlijke bewegingen, waarbij het hoofd, de nek en de ruggengraat betrokken zijn, met je tegenstander plant, zodat je de landingen kunt plannen.
- Zoals bij elke fysieke activiteit, moet u preventieve maatregelen nemen om te voorkomen dat u uzelf of iemand anders pijn doet, als het nepworstelen is.
- Probeer deze bewegingen niet zonder de juiste training.