7 eenvoudige manieren om acne te behandelen met honing en kaneel

Inhoudsopgave:

7 eenvoudige manieren om acne te behandelen met honing en kaneel
7 eenvoudige manieren om acne te behandelen met honing en kaneel

Video: 7 eenvoudige manieren om acne te behandelen met honing en kaneel

Video: 7 eenvoudige manieren om acne te behandelen met honing en kaneel
Video: HOW TO GET RID OF ACNE WITH HONEY 2024, Maart
Anonim

Als je vrij verkrijgbare acnebehandelingen te hard vindt, of als je geïnteresseerd bent in natuurlijke alternatieven, kun je misschien een honing- en kaneelmasker proberen. Om te leren hoe je deze populaire doe-het-zelf-remedie kunt gebruiken - en om erachter te komen of het echt effectief is voor de behandeling van acne - blijf lezen! We hebben hier enkele van uw meest gestelde vragen beantwoord.

Stappen

Vraag 1 van 7: Hoe maak je een honing en kaneel acne masker?

Behandel acne met honing en kaneel Stap 1
Behandel acne met honing en kaneel Stap 1

Stap 1. Meng 2 eetlepels (30 ml) honing met 1 theelepel (2,6 g) kaneel

Combineer uw ingrediënten in een schone container, zoals een kleine kom. Gebruik indien mogelijk honing van medische kwaliteit, zoals Manuka of Revamil, omdat deze hogere concentraties antimicrobiële stoffen bevatten dan andere honing.

U kunt honing van medische kwaliteit online of in een natuurvoedingswinkel kopen

Behandel acne met honing en kaneel Stap 2
Behandel acne met honing en kaneel Stap 2

Stap 2. Voer een patchtest uit voordat u het masker aanbrengt

Voordat u een huidverzorgingsproduct gebruikt, zelfs een product dat is gemaakt met natuurlijke ingrediënten uit uw voorraadkast, is het een goed idee om het in een klein gebied te testen om te zien of het irritatie veroorzaakt. Een thuispatchtest doen:

  • Doe een paar druppels van het mengsel op de pad van een pleister.
  • Doe de pleister aan de binnenkant van je onderarm en laat hem daar 48 uur liggen.
  • Controleer na het verwijderen van de pleister op tekenen van irritatie, zoals roodheid, jeuk, zwelling, blaren of uitslag. Gebruik het masker niet als het je huid irriteert!
Behandel acne met honing en kaneel Stap 3
Behandel acne met honing en kaneel Stap 3

Stap 3. Dep het mengsel direct op acne-vlekken

Gebruik uw schone vingertoppen of een wattenstaafje. Laat het masker minimaal 30 minuten op zijn plaats zitten en spoel het daarna af met warm water.

Vraag 2 van 7: Hoe vaak moet je een honing-kaneelmasker gebruiken?

  • Behandel acne met honing en kaneel Stap 4
    Behandel acne met honing en kaneel Stap 4

    Stap 1. Experimenteer om erachter te komen wat voor jouw huid werkt

    Aangezien deze maskers geen standaard acnebehandeling zijn die wordt aanbevolen door dermatologen, is er niet veel informatie over het beste behandelschema. Sommige liefhebbers van natuurlijke huidverzorging melden geweldige resultaten door twee keer per dag honing op hun gezicht te gebruiken. Het toevoegen van kaneel aan de mix kan het echter meer uitdrogen of irriteren, in welk geval je het misschien minder vaak hoeft te gebruiken.

    • Als bijvoorbeeld één keer per dag te veel lijkt, probeer het dan om de dag of slechts een paar keer per week.
    • Houd uw huid in de gaten om te zien of uw acne lijkt te verbeteren. Bij reguliere behandelingen kan het een week of langer duren voordat u resultaat ziet.

    Vraag 3 van 7: Zijn honing en kaneel goed voor acne?

  • Behandel acne met honing en kaneel Stap 5
    Behandel acne met honing en kaneel Stap 5

    Stap 1. Mogelijk, maar er is niet veel bewijs

    Enkele kleine studies hebben veelbelovende resultaten laten zien. Uit een onderzoek uit 2017 bleek bijvoorbeeld dat een combinatie van honing en kaneelschorsextract effectief was in het doden van 2 van de belangrijkste bacteriën die acne veroorzaken. Dit experiment werd echter uitgevoerd op bacteriemonsters in een laboratorium, niet op menselijke gezichten!

    • Veel onderzoeken tonen aan dat honing antimicrobiële eigenschappen heeft die nuttig kunnen zijn bij de behandeling van huidaandoeningen. Het is echter niet duidelijk dat het veel beter werkt dan antibacteriële zeep als een behandeling voor acne.
    • Topische gels gemaakt met etherische olie van kaneel kunnen ook helpen bij het opruimen van acne. Helaas vinden sommige mensen deze gels irritant.
  • Vraag 4 van 7: Kan een honing-kaneelmasker acnelittekens verminderen?

    Behandel acne met honing en kaneel Stap 6
    Behandel acne met honing en kaneel Stap 6

    Stap 1. Het aanbrengen van honing op een wond kan littekens helpen voorkomen

    Honing heeft hydraterende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Het kan de wondgenezing versnellen en verbeteren, waardoor littekenvorming minder waarschijnlijk wordt. Helaas is er echter niet veel bewijs dat het littekens die er al zijn, kan minimaliseren.

    Acne behandelen met honing en kaneel Stap 7
    Acne behandelen met honing en kaneel Stap 7

    Stap 2. Kaneel kan het verschijnen van donkere vlekken verminderen

    Er is niet veel onderzoek gedaan naar de vraag of kaneel goed is voor de behandeling van littekens. Uit een recente kleine studie bleek echter dat het wassen van je gezicht met een zeep die essentiële kaneelolie bevat, kan helpen om je huidskleur te egaliseren en donkere vlekken die verband houden met acnelittekens op te fleuren.

    • Het is niet duidelijk of gemalen kaneel op je gezicht hetzelfde effect zou hebben.
    • Als je ervoor kiest om etherische olie van kaneel op je huid te smeren, wees dan uiterst voorzichtig! Verdun de olie altijd in een drager, zoals plantaardige olie, notenolie of water. Gebruik niet meer dan 3 druppels etherische olie per 1 theelepel (4,9 ml) van je draagzak.

    Vraag 5 van 7: Raden dermatologen honing en kaneel aan bij acne?

    Acne behandelen met honing en kaneel Stap 8
    Acne behandelen met honing en kaneel Stap 8

    Stap 1. Sommige artsen raden honing aan als een natuurlijk middel tegen acne

    De antimicrobiële en wondgenezende eigenschappen van honing zijn vrij goed bekend. Hoewel de meeste dermatologen het waarschijnlijk niet zouden aanraden als de best mogelijke behandeling voor je acne, zullen ze je waarschijnlijk vertellen dat het geen kwaad kan om het te proberen.

    Als je honing gebruikt, raden dermatologen aan om je te houden aan variëteiten van medische kwaliteit. Ze hebben meestal sterkere antimicrobiële eigenschappen en zijn minder snel besmet met bacteriën dan de gemiddelde honing uit de supermarkt

    Behandel acne met honing en kaneel Stap 9
    Behandel acne met honing en kaneel Stap 9

    Stap 2. Uw dermatoloog zal u waarschijnlijk vertellen om de kaneel over te slaan

    Specerijen zoals kaneel kunnen je huid irriteren. Ze kunnen zelfs blaren en brandwonden veroorzaken. Dermatologen adviseren om voorzichtig te zijn met het aanbrengen van iets dat zo hard is op uw gevoelige gezichtshuid.

    Acne behandelen met honing en kaneel Stap 10
    Acne behandelen met honing en kaneel Stap 10

    Stap 3. Vraag naar andere natuurlijke remedies tegen acne, zoals tea tree olie

    Als u medicijnen tegen acne wilt vermijden, kan uw dermatoloog u andere natuurlijke alternatieven aanbevelen. Een paar opties die u kunt proberen, zijn onder meer:

    • Een gel met 5% tea tree olie. Sommige mensen vinden tea tree olie irriterend, dus gebruik het voorzichtig en combineer het met een zachte vochtinbrengende crème om uitdroging te minimaliseren.
    • Een crème met 5% runderkraakbeen. Uw arts kan aanbevelen deze crème twee keer per dag op uw huid aan te brengen.
    • Zink supplementen. Voordat u zink of een ander supplement probeert, moet u met uw arts praten over eventuele gezondheidsproblemen die u heeft en hem een lijst geven van andere geneesmiddelen of supplementen die u momenteel gebruikt.
    • Hansen CBS biergist. Als u deze giststam oraal inneemt, kan het helpen om uw acne op te ruimen.

    Vraag 6 van 7: Kan het aanbrengen van honing en kaneel op je gezicht bijwerkingen veroorzaken?

    Acne behandelen met honing en kaneel Stap 11
    Acne behandelen met honing en kaneel Stap 11

    Stap 1. Honing is redelijk veilig, maar let op allergische reacties

    Voor de meeste mensen is het ergste effect dat je zou kunnen ervaren een klein beetje prikkeling als je de honing op je huid smeert. Als u echter ernstig allergisch bent voor bijenpollen of voor specifieke componenten in het type honing dat u gebruikt, kunt u een ernstiger reactie krijgen. Stop onmiddellijk met het gebruik van honing op uw huid en roep medische hulp in als u last krijgt van:

    • Ernstige huidirritatie of uitslag
    • Piepende ademhaling of moeite met ademhalen
    • Duizeligheid, zwakte of flauwvallen
    • Misselijkheid en overgeven
    • Een snelle of onregelmatige hartslag
    • Overmatig zweten
    Acne behandelen met honing en kaneel Stap 12
    Acne behandelen met honing en kaneel Stap 12

    Stap 2. U kunt roodheid en een branderig gevoel krijgen door de kaneel

    Kaneel is voor de meeste mensen redelijk veilig, maar het kan irriterend zijn voor de huid. Sommige mensen ervaren jeuk, branderigheid en roodheid tijdens het gebruik van acnemedicatie op basis van kaneel.

    Vraag 7 van 7: Wat kun je nog meer met honing mengen om acne te behandelen?

  • Acne behandelen met honing en kaneel Stap 13
    Acne behandelen met honing en kaneel Stap 13

    Stap 1. Probeer avocado-olie, colloïdale havermout of aloë

    Al deze ingrediënten zijn zacht en hebben ontstekingsremmende eigenschappen. Probeer een kleine hoeveelheid van een van hen te mengen met 2 eetlepels (30 ml) honing en het mengsel over je acne te strijken.

    • Avocado-olie is vochtinbrengend en zit boordevol huidvriendelijke vitamines en voedingsstoffen. Het kan helpen om droogheid en irritatie te verminderen, wat acne kan verergeren.
    • Colloïdale havermout, havermout die tot een fijn poeder is vermalen, kan helpen vocht vast te houden en roodheid en ontsteking te kalmeren. Combineer honing en havermout tot een zacht ontstekingsremmend en antimicrobieel masker.
    • Aloë verkoelt en hydrateert en het is ook aangetoond dat het de genezing van wonden versnelt. Combineer honing met een beetje aloë-sap of pure aloë-gel en dep het twee keer per dag op je puistjes en spoel het na een paar minuten af.
  • Aanbevolen: